BÖLÜM 45
35:49Koşu

Koşver Gitsin Podcast
Yüzdük, sürdük, koştuk… Yetmedi, anlattık. Kulaklığını takıp triatlondan patikaya, boğaz geçişinden HYROX’a uzanan bu yolculuğun heyecanını bizimle yaşamaya ne dersin?

Farklı hikayeler, aynı tutku

Biz Gülin ve Onur.
İkimiz de tam zamanlı çalışan makine mühendisiyiz. Spor tutkumuzu keşfettiğimizden beri kalan zamanımızın büyük kısmını koşarak, yüzerek, bisiklete binerek ve bir sonraki yarışa hazırlanarak geçiriyoruz.
Koşver Gitsin Podcast’te yarışlarımızı, hazırlık süreçlerimizi ve yaşadığımız maceraları konuşuyoruz. Aynı zamanda kendi hikâyesi olan konuklarımızı ağırlıyoruz.
Sınırlarımızı zorlamayı, yeni şeyler denemeyi ve yol boyunca hikâyeler biriktirmeyi seviyoruz.
Yol uzun, hayat kısa. O yüzden Koşver Gitsin.

Mestan Turhan ile sohbetimizin ikinci bölümünde kaldığımız yerden devam ediyoruz.
İstanbul Maratonu’ndan Valencia’da koştuğu 2:12:59’luk kişisel rekor derecesine, Erzurum’da tek başına geçirdiği zorlu kamp döneminden olimpiyat barajı için verdiği mücadeledeye kadar performans sporculuğunun perde arkasını konuşuyoruz.
Mestan Turhan’ın profesyonel koşuculuktan antrenörlüğe geçiş sürecini, MG Atletizm SK’nın büyümesini, yüksek antrenman hacimlerini, yaşadığı sakatlıkları ve yıllar sonra yeniden kendi performansına odaklanma kararını dinliyoruz.
Kısımlar: (00:00) – İstanbul Maratonu, Maddi Mücadele ve Evlilik Süreci (03:25) – Performans Sporundan Antrenörlüğe Geçiş (06:47) – Sporculuk ve Antrenörlüğü Birlikte Yürütmek (08:13) – MG Atletizm SK’nın Büyüme Süreci ve Takım Kültürü (14:09) – Valencia Maratonu ve 2:12:59’luk Kişisel Rekor (18:03) – Valencia’da Düşüş, Kramplar ve Olimpiyat Barajı Mücadelesi (23:17) – Performans Sporunu Bırakma Kararı (26:18) – Erzurum Kampı ve Olimpiyat Seviyesinde Antrenmanlar (27:50) – 29 dk 10k Dereceleri ve Haftalık 200 km Antrenman Hacmi (29:50) – Sakatlıklar ve Sakatlıklarla Mücadele (33:03) – Yeniden Performansa Dönüş ve 2026 Hedefleri